肩・首まわり
- 長時間のPC作業で肩が重い
- 首から肩にかけて疲れやすい
Body Care Seitai
毎日の動きを、もっと軽やかに。
肩・腰・膝。
日々積み重なる身体の負担に、
一人ひとりの状態から向き合う整体院。
Topics
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Webサイトを公開しました
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10月の休診日のお知らせ
About
痛みだけを見るのではなく、身体の使い方から考える。
肩や腰、膝の悩みは、
気になる場所だけに原因があるとは限りません。
姿勢や身体の動かし方、
日々の生活習慣まで確認しながら、
一人ひとりに合わせたケアをご提案します。
Our Approach
大切にしている、4つのこと
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身体全体から状態を確認
気になる場所だけでなく、姿勢や関節の動き、左右のバランスなど身体全体を確認します。どこに負担がかかりやすいのかを一緒に整理するところから始めます。
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一人ひとりに合わせた施術
同じ「肩こり」でも、生活や身体の状態は人によって異なります。その日の状態やご希望を伺い、強さや内容を相談しながら施術を進めます。
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日常で続けられるセルフケア
施術の時間だけでなく、ご自宅や職場で過ごす時間も大切にしています。無理なく続けられるストレッチや姿勢の工夫をご提案し、身体づくりをサポートします。
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落ち着いて相談できる空間
完全予約制で、一人ひとりの時間をゆっくり確保しています。清潔で静かな空間で、話しにくいお悩みも気兼ねなくご相談ください。
Concerns
こんなお悩みはありませんか？
はっきりとした理由がわからない違和感も、
まずはお気軽にご相談ください。
腰まわり
- 座っている時間が長い
- 立ち上がる時に腰が気になる
膝まわり
- 階段の昇り降りが不安
- 歩き始めに膝が気になる
Treatment
身体の状態に合わせたケア
初回はカウンセリングと状態確認を含め、
約60〜75分を目安にしています。
Flow
初回の流れ
はじめての方にも安心していただけるよう、
一つひとつご説明しながら進めます。
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予約
Web予約またはお電話でご予約ください。ご希望の日時や、気になっている部位をお伺いします。
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カウンセリング
お悩みの内容や生活のご様子、これまでの経過などを伺います。うまく言葉にできなくても大丈夫です。
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身体の状態確認
姿勢や関節の動き、身体のバランスを確認し、気づいた点をわかりやすくお伝えします。
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施術
内容をご説明し、ご了承いただいてから施術を行います。強さや痛みの感じ方は遠慮なくお伝えください。
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状態説明・セルフケア
施術後の状態をご説明し、日常で取り入れやすいセルフケアをご提案します。
FAQ
よくあるご質問
はい、初めての方にも多くお越しいただいています。施術の前に内容をご説明し、ご不安な点を伺ってから進めますので、安心してお越しください。
動きやすい服装がおすすめです。お着替え（上下）もご用意していますので、お仕事帰りなどでもそのままお越しいただけます。
初回はカウンセリングと状態確認を含めて約60〜75分、2回目以降は約45〜60分が目安です。
お一人おひとりの時間を確保するため、完全予約制としています。Web予約またはお電話にてご予約ください。
はい、まずはご相談ください。お話を伺ったうえで、当院で対応が難しいと判断した場合や、医療機関の受診をおすすめしたほうがよい場合は、その旨を率直にお伝えします。
Access
院のご案内
SEN 整体院
- 住所
- 〒000-0000
東京都〇〇区〇〇町1-2-3 〇〇ビル2F - アクセス
- 〇〇駅 東口より徒歩5分
- 営業時間
- 10:00 – 20:00（土日祝 – 18:00）
- 定休日
- 水曜日
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00–13:00 | ● | ● | — | ● | ● | ● | ● |
| 14:00–20:00 | ● | ● | — | ● | ● | ▲ | ▲ |
▲ 土日祝は18:00まで
Google Map
Reservation & Contact
まずは身体のお悩みをお聞かせください。
ご予約はWebから24時間受け付けています。
ご不明な点はお電話・フォームからお気軽にどうぞ。